Een eerste afspraak

Een eerste afspraak is een kennismakingsgesprek. Je vertelt wat je tot bij Veerle brengt.

Samen voelen jullie of er voldoende vertrouwen en klik is om verder te werken.

Ook wanneer het bij één gesprek blijft, is dit eerste gesprek betalend. Het gesprek zelf kan al helpend zijn: om woorden te geven aan wat er speelt, om rust te brengen of om helder te krijgen welke ondersteuning passend is.

Geen standaardtraject

Een sessie duurt normaal één uur. Hoe vaak je komt, hangt af van wat je nodig hebt.

Soms zijn enkele gesprekken voldoende. Soms loopt begeleiding over een langere periode, met periodes waarin er meer contact is en periodes waarin je een tijd alleen verder kan.

Veerle stemt af op jouw tempo, draagkracht en vraag. De begeleiding is meestal individueel. Indien nuttig voor de hulpvraag kan ook de context, familie of mantelzorger betrokken worden.

Ook luisteren naar je lichaam

We werken niet alleen met wat je denkt of vertelt, maar ook met wat je lichaam aangeeft.

Spanning, vermoeidheid, blokkades, onrust of overprikkeling zijn vaak geen lastige symptomen die zo snel mogelijk weg moeten. Ze kunnen ook signalen zijn van wat je zenuwstelsel heeft meegemaakt en probeert te dragen.

Veerle integreert in haar werk onder meer inzichten uit Somatic Experiencing, een lichaamsgerichte benadering rond stress, trauma en het zenuwstelsel.

Paarden als het past

Soms werken we met de paarden. Soms blijven ze gewoon deel van de omgeving.

Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben en je hoeft ook geen bijzondere affiniteit met paarden te voelen. We bekijken altijd samen wat passend en veilig voelt.

Contact tussen sessies

In sommige trajecten is er, in overleg, ruimte voor kort contact tussen sessies wanneer het echt moeilijk wordt.

Dat gebeurt met duidelijke afspraken en binnen wat haalbaar is. Sleutelmoment is geen crisisdienst; bij acute crisissituaties blijft gespecialiseerde crisiszorg noodzakelijk.

Beroepsgeheim

Een psychotherapeut heeft beroepsgeheim en is gebonden aan een deontologische code. Zonder jouw toestemming wordt er geen informatie gedeeld.